Pilotreise! Katalonien - Yoga und Wandern an der Costa Brava

Pilotreise! Katalonien - Yoga und Wandern an der Costa Brava

8-tägige Gruppenreise

Yoga und Wandern - die perfekte Verbindung

Pilotreise!

Yoga und Wandern ist eine wunderbare Ergänzung und hilft jedem, die ersehnte Ruhe, Ausgeglichenheit und Klarheit in den Alltag zu bringen.
Zeit für eine Hatha-Yoga-Stunden mit Meditation und Entspannung. Sanftes Yin-Yoga, das den Energiefluss harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktivieren kann.

Entdecke mit uns die "Wilde Küste", die Costa Brava von Colliure (Frankreich) bis Sant Feliu de Guíxols in Katalonien, Spanien. Diese traditionsreichen Wege, die über Jahrhunderte von Fischern, Küstenwächtern und Schmugglern genutzt wurden, bieten spektakuläre Aussichten über die Küste, ihre Buchten und das Mittelmeer. Über steile Felsen und durch schattige Pinienwälder führen sie in versteckte Buchten, aber auch zu den berühmtesten Küstenorten der Costa Brava. Der Küstenwanderweg Camins de Ronda entlang der Costa Brava ist ein alter, früher von Schmugglern und Polizeikontrollen, Grenzwächtern und Fischern genutzter Küstenweg.

  • täglich >Hatha Yoga und Yin Yoga mit Brigitta
  • Genusswandern mit Monica
  • Kunstgenuss in Cadaqués
  • Yoga + Wein zwischen alten Reben
  • gemeinsames Kocherlebnis
  • einsame Buchten und wilde Steilküste

Diese Yoga-Reise ist entstanden in Zusammenarbeit mit >Brigittas Yoga-Studio

Die Costa Brava - die wilde Küste

Die Costa Brava hat viele Gesichter. Weite Strände, von Pinien und steilen Klippen umsäumte Buchten, aber auch die surreal anmutenden Felslandschaften des Cap de Creus prägen Kataloniens „wilde“ Küste. Sie umfasst die Landkreise la Selva, Baix Empordà, Gironès, Pla de l’Estany sowie Alt Empordà und gilt als eines der beliebtesten Strandurlaubsziele der Iberischen Halbinsel. Die Costa Brava ist der 206 km lange Küstenabschnitt, der sich von Portbou bis nach Blanes erstreckt. Während im Norden am Cap de Creus - wo die Pyrenäen ins Meer abfallen - wilde und kontrastreiche Landschaften mit steilen Felshängen und kleinen versteckten, von Pinien umgebenen Badebuchten vorherrschen, geht die Costa Brava weiter südlich in lange, schöne Sandstrände über.
Von der Küste der Costa Brava ins Landesinnere hinein gibt es einzigartige, kontrastreiche Natur-Landschaftsgebiete von großem ökologischen Reichtum, so der unter Naturschutz stehende Naturpark Cap de Creus und das ebenfalls unter Naturschutz stehende Sumpf- und Feuchtgebiet Aiguamolls de l’Empordà, bekannt als Schutz- und Lebensraum vieler Vogelarten, das Meeres-Schutzgebiet rund um die Medes-Inseln mit ihrer artenreichen Unterwasserwel twurde als schönstes Naturreservat des westlichen Mittelmeers ausgezeichnet und ist ein Paradies für Taucher, und die Gebirgslandschaft des Montseny. Auch für Schwimmer hält die Costa Brava ein außergewöhnliches Angebot bereit: Dank der Vies Braves, einem markierten und mit Bojen versehenen Meeres-Wegenetz für Schwimmer und Schnorchler, kann man hier sicher über weite Strecken im offenen Meer schwimmen und den Reiz der Küstenlandschaft vom Wasser aus erkunden.

Von Alters her hatten die Menschen ein großes Interesse an dieser Gegend - wie die zahlreichen Reste der iberischen Niederlassungen, die griechisch-römischen Ausgrabungen der Stadt Empúries, das beeindruckende Erbe der Romanik und die vielen mittelalterlichen Orte, in denen der Charme der ehemaligen Epoche nicht verloren ging, beweisen.
Die Menschen, die hier lebten, bestellten das Land oder waren Fischer. Bis heute wird in vielen Küstenorten die nachmittägliche Rückkehr der Fischer zu einem Spektakel. Die Kombination von Fischfang und Produkten aus der Landwirtschaft hat zu der Mar-i-Montanya Küche geführt. Diese besondere Zusammenstellung von Speisen, hat nicht nur die Kreativität bekannter Chefs inspiriert, sondern auch viele Gourmets aus allen Teilen der Welt veranlasst, die Costa Brava zu bereisen.

Schon lange bevor das Wort „Tourismus“ überhaupt erfunden wurde, zog die Costa Brava bereits Künstler und Kreative in ihren Bann. Salvador Dalí war hier zu Hause und residierte über Jahrzehnte in seinem Atelier an der Küste von Cadaqués. Deren Licht und die sagenhaften Felsformationen erregten immer wieder die Bewunderung und das Staunen des exzentrischen Meisters. Der sah im Cap de Creus ein „grandioses ge ologisches Delirium“, welches in immer neuen Formen Eingang in seine Werke fand. Doch nicht nur Dalí, auch Maler wie Picasso, Chagall und Klein fanden hier tiefgreifende Inspiration. Einige Jahrzehnte später begannen sich die Hollywood-Stars in die Costa Brava zu verlieben. Ava Gardner und Orson Welles sind zwei der legendären Persönlichkeiten, die die Costa Brava so oft besuchten, dass ihnen heute sogar eine eigene touristische Route entlang der Küste gewidmet ist. Weitere große Namen unter den Besuchern der Costa Brava sind Elisabeth Taylor, Frank Sinatra, John Wayne und Sean Connery.

Die gute Wasserqualität an der Costa Brava ist an vielen Orten mit der Blauen Fahne ausgezeichnet, einige der insgesamt mehr als 200 Strände und Buchten verfügen außerdem über die Qualitätszertifikate EMAS und ISO 14000. Das Landesinnere zeichnet sich durch den Charme von Orten wie Mollet de Peralada, Peralada, Castelló d’Empúries, Monells, Peratallada, Pals oder Castell d’Aro aus, in denen die romanisch-mittelalterliche Architektur wunderbar erhalten ist.

Tag 1 l Individuelle Anreise nach Port de la Selva

Individuelle Anreise (ein Transfer vom Flughafen Girona bzw. Barcelona kann organisiert werden) nach Port de la Selva.

Gemeinsames Kennenlernen, erste Yogas Praxis.


Hotelbezug für 4 Nächte im Hotel Cap de Creus

Tag 2 - 3 l Yoga und Wandern - Port de la Selva

Gemeinsame Yoga-Praxis und Wanderungen zum Cap de Creus und auf dem Küstenwanderweg Camí de Ronda.

Es gibt wenige Regionen im Mittelmeerraum, die eine ähnlich wilde und faszinierende Landschaft zeigen. Es handelt sich um die Ausläufer der Pyrenäen mit ihren vor 450 Millionen Jahren entstandenen einzigartigen Felsformationen. Spektakuläre Höhlen und eine ebenso beeindruckende Steilküste lassen Sie den Weg nicht enden wollen. Wir wandern durch den Naturpark Cap de Creus und erreichen den Leuchturm, der schon in römischen Zeiten Seefahrern Orientierung gab. Diese archaisch-magische Mondlandschaft, der Blick aufs Meer und das Schreien der Möwen erwecken das Gefühl von Freiheit.

Ein Taxi-Service erspart uns lange Wege - wir wandern nur auf den genussvollen Strecken! (nicht inkludiert)

Tag 4 l Port de la Selva - Cadaqués

Gemeinsame Yoga-Praxis.

Wir wandern zum Sommerhaus von Salvador Dalí in Portlligat (Besuch nur möglich mit langfristiger Vorreservierung) und erreichen Cadaqués.

Ein Taxi-Service kann ab dem Leuchtturm Cap de Creus bestellt werden - so können wir uns den Badefreuden in den traumhaften, einsamen Buchten hingeben!

Tag 5 l Yoga und Wandern - Standortwechsel

Nach unserer Yoga-Praxis wandern wir auf alten Pfaden zum Kloster Sant Pere de Rodes. Vom Schmuckstück der Romanik San Pere de Rodes steigen wir noch ein wenig höher zur alten Burg Sant Salvador de Verdera (671 m) und genießen von hier aus einen atemberaubenden Blick auf das Meer und über die Costa Brava. Das beeindruckende Kloster erreichte seinen Höhenpunkt zwischen dem 11. und 13. Jahrhundert.

Ein Taxi-Transfer bringt uns nach Vilamansicle.
Hotelbezug für 3 Nächte in unserem wunderschöne Öko-Yoga-Hotel in Vilamansicle im Hinterland der Costa Brava.

Tag 6 l Yoga und Wein

Morgens gemeinsame Yoga-Praxis.

Ein Taxi-Transfer bringt uns in eine familiäre Weinbodega. Hier können wir Yoga mit Wein zwischen alten Rebstöcken praktizieren - ein ganz besonderes Erlebnis!

Anschließend geniessen wir ein kräftiges katalanisches Winzer-Picknick!

 

Tag 7 l Yoga, Wandern und gemeinsames Kochen

Nach unserer gemeinsamen Yogapraxis unternehmen wir wieder eine schöne Wanderung im Hinterland der Costa Brava.

Nachmittags werden wir gemeinsam mit unserer Gastgeberin ein üppiges katalanisches Menü zubereiten - Kochkurs inklusive!

Wir genießen ein köstliches katalanisches Abschieds-Abendessen mit frischen Produkten aus Garten und Markt und - einigen guten Tropfen katalanischen Wein!

Tag 8 l Abreise

Ende der Reise oder individuelle Verlängerung. Individuelle Transfers zu den Abflughäfen möglich.

  • 7x Übernachtung mit Frühstück in schönen, landestypischen Hotels mit familiärem Flair
  • 1x kulinarisches 4-Gänge-Abendessen mit Kochkurs in Vilamaniscle
  • 1x Bodega-Besuch mit Winzerpicknick
  • Eintritt Dalí-Museum in PortLligat
  • Reisegepäck-Transport zur jeweils nächsten Unterkunft (1 Gepäckstück pro Person)
  • Transfers laut Programm

Mindest-Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer

Maximale Gruppengröße: 14 Teilnehmer

Sonstige Leistungen

  • 2x täglich Yoga-Praxis mit Yoga-Lehrerin > Brigitta Bitzer
  • täglich geführte Wanderungen und Ausflüge mit Wanderleiterin Monica Baur-Martinez
  • Transfers laut Programm
  • lokale Hotelsteuer in Katalonien
  • Reise-Sicherungsschein

Nebenkosten l nicht inkludierte Leistungen

  • An-/Abreise
    ► Gerne buchen wir für Sie Flüge zu tagesaktuellen Preisen
    ► Gerne buchen wir für Sie Bring- und Holtransfers
    ► Gerne buchen wir für Sie einen Mietwagen zu tagesüblichen Preisen
  • Reise-Versicherungspakete
  • alle nicht erwähnten Speisen und Getränke
  • alle nicht erwähnten Führungen und Eintrittsgelder
  • persönliche Trinkgelder
  • Reisebausteine

Wissenswertes

Hier finden Sie allgemein gültige und wichtige Detailinformationen für Ihre Wanderreise entlang der "Wilden Küste".

Anreise

Die Anreise ist bei dieser Reise nicht inkludiert und erfolgt in Eigenregie. Unsere Leistungen beginnen und enden ab dem Ort, der aus dem Leistungsabschnitt unserer Reisebeschreibungen hervorgeht (z.B. Flughafen im Reiseland).

Gerne buchen wir Ihre Flüge mit renommierten Fluggesellschaften zum aktuellen Tagespreis, rail&fly Tarife sind auf Anfrage möglich.
Reisen Sie mit dem eigenen Auto an, sprechen Sie uns für weitere Informationen gerne an.

Klima

Besondere Reisezeit

In den Monaten Juli und August finden in vielen Orten der Costa Brava Stadtfeste und wie in Sant Feliu de Guixols das internationale Musik-Tanz-Theater-Festival statt. Gleichzeitig ist es die Zeit des einheimischen Tourismus. Empfehlenswert sind deshalb die Monate März, April, Mai bis Mitte Juni sowie September, Oktober bis Mitte November.

Durchführung

Das vorliegende Tourenprogramm wurde von unseren Tourenleitern auf Grund langjähriger Gebietskenntnis und Erfahrung entwickelt. Die Durchführung hängt allerdings von den allgemeinen Verhältnissen, insbesondere auch vom Wetter ab. Diese Bedingungen können sich kurzfristig ändern.

Versicherung

In unseren Reisepreisen sind keine Reiseversicherungsangebote enthalten.
Da mehrere Faktoren, die Sie nicht beeinflussen können, dazu führen können, dass Sie die Reise nicht antreten können, empfehlen wir allen Reisenden den Abschluss einer Reiserücktritts-, Reiseunfall- und Reisekrankenversicherung (bei Wanderreisen zusätzlich eine Bergungskostenversicherung). Bei der Reiserücktrittsversicherung sollte darauf geachtet werden, dass auch nicht-medizinische Schadensfälle für Sie und Ihre Familie abgedeckt sind. Auslandskrankenschein oder Krankenversichertenkarte sollten mit ins Reisegepäck.

Wir empfehlen unseren Reisenden eine Reiseversicherung der Allianz Global Assistance. Tarife, Konditionen und Direktbuchungsmöglichkeit finden Sie hier (Hartmann und Seiz oHG)

Als ausgewiesener Spezialreiseveranstalter...

Bei ABANICO Individuell Reisen treffen Sie auf Spezialisten - wir kennen jede Route, jeden Winkel unserer Reiseangebote. Mit über 30-jähriger Agentur-Erfahrung in Spanien drehen wir aus Begeisterung für das Land noch immer jeden Stein auch in den entlegensten Winkeln um. Unser Experten-Wissen kommt den hohen Erwartungen unserer Gästen zu Gute.

„Entschleunigtes Reisen“ bzw. „slow travel“ ist ein wesentliches Element unserer Reisen. Mit unserem System der individuell auswählbaren Reisebausteine können unsere Gäste ihren eigenen Reise-Rhythmus finden. Unsere Reisen werden nahezu ausschließlich ohne Anreise angeboten.

Auszeichnungen: Spain Tourism Award
Das Spanische Ministerium für Tourismus und das Spanische Fremdenverkehrsamt zeichneten uns aus als den besten Reiseveranstalter für Individualreisen nach Spanien und die damit verbundene Förderung von spanischen Regionen abseits der großen Touristenströme.

Termine

  • Anmeldeschluss 20.02.2024

    23.04.2024 - 30.04.2024

Preise pro Person

Doppelzimmer1.080,00 €
Aufpreis Einzelzimmer370,00 €

Ihr Kontakt zu uns

Monica Baur-Martinez
Reiseberatung & Geschäftsführung

Telefonische Beratung
Tel: +49 711 83 33 40

Montags bis Freitags
10.00 bis 17.00 Uhr